Žemaitijos nacionaliniame parke surengtos dvi tarptautinės stovyklos senjorams
Rudenį Žemaitijos nacionaliniame parke, žirgyne „Virš Ąžuolų“, įvyko dvi keturių dienų stovyklos vyresnio amžiaus žmonėms. Pirmoji stovykla surengta 2025 m. spalio 24–27 d., antroji – 2025 m. lapkričio 21–24 d. Kiekvienoje jų dalyvavo po 12 senjorų iš Lietuvos ir Latvijos savivaldybių partnerių, iš viso – 24 dalyviai.
Stovyklos organizuotos įgyvendinant 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos bendrai finansuojamą projektą Nr. LL-00274 „Socialinių paslaugų vyresnio amžiaus žmonėms prieinamumo gerinimas ir tarpvalstybinių pagalbos pajėgumų stiprinimas (EMERG)“. Programoje jungti teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, skirti emociniam atsparumui ir bendravimo įgūdžiams stiprinti.
Dalyviai mokėsi atpažinti ir įvardyti skirtingas emocijas, atkreipti dėmesį į streso bei nerimo signalus, susipažino su savipagalbos ir krizių įveikimo metodais. Praktiniuose užsiėmimuose buvo taikomos kvėpavimo, dėmesingo įsisąmoninimo, judesio ir atsipalaidavimo technikos. Taip pat buvo ugdomi bendravimo, tarpusavio palaikymo ir kasdienio savarankiško gyvenimo situacijų valdymo įgūdžiai.
Pasibaigus stovykloms dalyviai pabrėžė, kad jiems svarbi pasirodė rami aplinka ir buvimas gamtoje, o užsiėmimai padėjo didinti vidinį stabilumą ir pasitikėjimą savimi kasdienybėje. Senjorai teigė, jog įgytos žinios ir praktika padėjo ramiau reaguoti į sudėtingesnes situacijas ir geriau suprasti savo emocijas. Pažymėta, kad stovyklose užsimezgę ryšiai tarp dalyvių iš Lietuvos ir Latvijos išliko ir po veiklų pabaigos.
Šios stovyklos prisideda prie projekto tikslo – gerinti vyresnio amžiaus gyventojų, ypač atokiose vietovėse, galimybes gauti socialines paslaugas ir stiprinti bendruomenių atsparumą. Akcentuojama, kad emocinis raštingumas ir streso valdymo gebėjimai reikalingi tiek savarankiškam gyvenimui, tiek reaguojant į netikėtas situacijas bei bendradarbiaujant su socialinių paslaugų ir sveikatos priežiūros specialistais.
Numatyta, kad projekto metu stovyklų ciklas tęsis ir 2026 m., kai suplanuotos dar trys stovyklos, kuriose bus toliau plėtojamos emocinio atsparumo, komunikacijos ir krizių įveikos temos. Projektą bendrai finansuoja 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programa. Bendra projekto vertė siekia 456 247,62 Eur, iš jų 364 998,09 Eur sudaro Europos regioninės plėtros fondo lėšos. Plungės rajono savivaldybės administracijai skirta 144 839,37 Eur, iš kurių 115 871,49 Eur finansuojama Europos regioninės plėtros fondo lėšomis.
Nurodoma, kad informacija parengta naudojant Europos Sąjungos finansinę paramą, o už turinį visiškai atsako Plungės rajono savivaldybės administracija. Pažymima, jog pateikta informacija nebūtinai atspindi Europos Sąjungos poziciją. Projekto duomenys skelbiami programos svetainėje www.latlit.eu.